Helande resor

Yoga, personlig utveckling och andligt växande
i södra Indien

indien, yogaresa, yoga, resa, meditation

Har Du en längtan till Indien och samtidigt är intresserad av yoga och meditation? Då kan Du kombinera detta på denna resa. Under två veckor i Kerala vistas Du i den helt underbara byn Varkala. Byn ligger vid kusten och det är en upplevelse att få se solnedgången sittande vid någon av alla de små restaurangerna som ligger utefter klippan.

Vi börjat dagen med Sivananda yoga som är en form av Hatha yoga. Vår yogi och lärare Vasu är en sann jogi som med ödmjukhet och glädje förmedlar Yoga med hela sitt hjärta. Du kan vara nybörjare eller ha god vana.
Efter Yoga blir det en härlig fruktsallad till frukost eller om något annat önskas.
Konsten att Leva Drömmen är en kurs i personligt och andligt växande som Ania Munay håller varje dag. Denna kurs vävs in i det dagliga med meditationer på stranden, sharings, ceremonier, tempelbesök mm.
Ania coachar och vägleder dig i din utveckling på det personliga och andliga planet och lär dig att vara och leva i mindfulness. På kvällarna äter Du gemensamt med de andra på någon av alla de olika matställerna som serverar från det smakrika och kryddstarka Indiska köket.
Hela denna resa ligger fokus på att Du ska bejaka och älska dig själv. Om Du vill finns det möjlighet att få pröva på Ayurveda behandling. Du kan även få flera behandlingar om Du är i behov av detta. Det finns många ställen eftersom Kerala är Ayurvedans födelse plats. Vi samarbetar med en Ayurvedisk klinik som vi kan rekomendera.
Ania har varit många gånger i Varkala och har god kännedom om platsen och fått många vänner under åren, som är mer än villiga att göra din vistelse till en minnes fylld upplevelse.

Varkala har en lång fin strand som är underbar att bara vara på. Du kan promenera, bada i de härliga vågorna och njuta av solen. Om det vill sig väl kan Du få se några av alla Delfiner som simmar efter kusten. Som alltid, ger det en känsla av glädje och kärlek när dessa underbara djur kommer i ens väg.
Vår intention är att denna resa ska bli början till ett nytt steg i ditt liv. En möjlighet att bryta gamla beteenden och mönster, tid för reflektion och eftertanke, ett steg till ett sundare och mer kärlekfullt liv. Du får under två veckor lära dig att bara vara och leva i mindfulness. Indien är en fantastisk plats att börja leva drömmen..
Välkommen till en magisk resa på alla plan till Gudarnas land där andlighet är lika självklar som att andas.
Namasté

Kostnad - Helande resor:

Priset är 9 975 kr per deltagare. Kurserna startar i Kerala den 8 nov och pågår till 22 nov 2012. I priset ingår 10 dagar Sivananda Yoga , kursen "Att leva drömmen" ca tre tim per dag, ceremonier och tempel besök. kontakta oss på tel: 0300-562053 eller på info@lotusgarden.se för mer information. Kostnad för boende, mat samt flyg tillkommer.

Kost, Logi och Flyg:

Flygresor till Trivandrum i Indien kostar mellan 6 000 - 10 000 kr. Fråga oss gärna om tips.
Maten i Kerala är fantastiskt god utbudet är brett. Du kan räkna med ca 100:- om dagen för mat. shoping av textilier, smycken mm är prisvärd.
Boende i dubbelrum kostar från 700-1 000 rupies (100-170 kr/dubbelrum) för hotell med normal standard. Vi bor på ett mycket trevligt hotel där vi vistats de senaste åren.

Yogaresa - Lärare:

Ania N. Munay - KBT samtalsterapeut, shaman och lärare sedan 25 år inom meditation, healing samt personlig och andlig utveckling. Utbildat med yogaresor, gudinneresor och hälsoresor till Indien sedan år 2000.
Vasu Swarga - Vår yogi på plats i Indien, vars familj i generationer lärt ut yoga och auyur veda.

Yogaresa - Viktig Information:

Vänligen läs informationen under fliken "Viktig Information"

Yogaresa - om Kerala:

Kerala är ett distrikt i södra Indien som anses vara födelseplatsen för den mångtusenåriga vediska kunskapen. Det är ett distrikt med rik historia och kultur och med såväl hinduer, muslimer, kristna och buddister som tillsammans skapar en underbar miljö av mångkulturell glädje och gästfrihet. läs mer om Kerala >>

Yogaresa - om Ayur veda:

Ayurveda betyder "kunskap om livet" och beskriver människan som en helhet sammansatt av många egenskaper. Varje individ har sina speciella utmärkande egenskaper som formar hennes personlighet. Ayurveda identifierar ett antal s.k. kroppstyper som var och en har sina specifika särdrag, kvaliteter och kännetecken. läs mer om Ayur veda >>