Kostrådgivning
Har du behov av rådgivning gällande din kosthållning?
Oavsett omdu har problem med övervikt eller rentav har födoämnes-allergier så kan vi skräddarsy din kost precis för dig.
Våra kroppar fungerar ungefär som olika biltyper. Vissa bilar går på 95 oktan, andra på diesel eller rapsolja. Det finns även bilar som går på el. Ibland kan problemet med kroppen vara så att Du tror du äter rätt, exempelvis att allt blir bra om du bara äter"nyttig" mat. Ändå känner Du att det inte räcker eller att något är fel. Det kan vara så att Du äter som familjen alltid ätit, trots att det kanske inte passar din kropp.
Många gånger vet vi med oss vad vi ska äta och vad vi ska undvika, men det är inte alla gånger så lätt att ändra gamla vanor och beteenden. Anledningarna till detta kan variera men det är definitivt värt att få "Coaching" från någon som kan hjälpa dig.
Gäller det direkta kostråd rekommenderar vi dig att kontakta vår växel för besök hos Näringsterapeut & Kostrådgivare: Magnus Munay
Om problemen är mer emotionellt och vanemässigt relaterade kan ett samtal med vår Coach i mental träning och samtalsterapi göra stora förändringar. Fråga efter: Ania Nilsson Munay